Til 4 personer skal du bruge:
- 1 peberfrugt - eller 1 dl majs
- 1 løg
- 3 fed hvidløg
- 1 glas salsa
- 1 dl ukogte røde linser (kan erstattes med flere ris)
- 1 dl ukogte ris
- 3 dl vand
- 1 tsk spidskommen
- 1/2 tsk salt og lidt peber
- 1 dåse kidneybønner (drænet)
- 3 kyllingefileter
- 1 pose revet cheddarost (140 gram)
- Evt. Forårsløg til pynt
Fremgangsmåde: Tænd ovnen på 180 grader varmluft. Løg og hvidløg hakkes fint. Peberfrugt skæres i tern. Kyllingefilet skæres i mundrette stykker.
I et ovnfast fad (cirka 20x30) blandes alle ingredienserne nu sammen, kyllingestykkerne lægges øverst. Fadet tilberedes i ovnen i 40 minutter, hvorefter fadet tages ud, osten drysses på toppen og fadet stilles i ovnen i yderligere 5-10 minutter til osten er gylden. Retten kan serveres med salat og guacamole.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar